Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae'r gymuned wyddonol wedi cymryd diddordeb brwd mewn cyfansoddyn o'r enw PQQ . yn benodol,Swmp powdr pqqY potensial ar gyfer gwella cwsg . Yn y bywyd modern cyflym, mae noson dda o gwsg wedi dod yn foethusrwydd na ellir ei drin i lawer o bobl . Mae problemau fel anhunedd, cwsg ysgafn, a breuddwydio gormodol nid yn unig yn effeithio ar ein cyflwr meddwl {hefyd yn erydu}} Mae'r Erthygl Hen} yn gallu gwella'r Rheng} Hen}} Yn dweud y gall y 3 hwn}
Cysylltiad cychwynnol rhwng PQQ ac ansawdd cwsg
Mae PQQ yn sylwedd tebyg i fitamin . Mae i'w gael yn eang mewn rhai bwydydd a micro-organebau mewn natur . er nad yw'n fitamin yn draddodiadol, ni all ei rôl wrth hyrwyddo metaboledd ynni cellog, gwrthocsidydd, s a niwroprotion anwybyddu}}}}
Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae sawl astudiaeth wedi dangos hynnySwmp powdr pqqwedi dangos buddion unigryw wrth wella ansawdd cwsg . Priodolir hyn i raddau helaeth i allu PQQ i reoleiddio lefelau cortisol, mae'r hormon straen yn y corff . cortisol yn hormon sy'n cael ei gyfrinachu gan y chwarren adrenal {} {}} pan fydd y corff, pan fydd y straen, yn ei nodi, Gall anhawster cwympo i gysgu neu lai o ansawdd cwsg . pqq helpu pobl i leddfu pryder trwy ostwng lefelau cortisol, sy'n ei gwneud hi'n haws iddynt syrthio i gwsg dyfnach .
EGwirio Xperimental o PQQ ac ansawdd cwsg
I ddilysu ansawdd cwsg gwell PQQ, mae gwyddonwyr wedi cynnal cyfres o astudiaethau arbrofol trwyadl .
Fe wnaeth astudiaeth a gyhoeddwyd mewn bwydydd swyddogaethol ar gyfer iechyd a chlefyd, er enghraifft, werthuso effeithiau PQQ ar ansawdd cwsg mewn 17 oedolyn . Y cyfnod arbrofol oedd wyth wythnos, a chymerodd cyfranogwyr atchwanegiadau PQQ yn ddyddiol yn ystod yr amser hwnnw . Roedd canlyniadau'r astudiaeth yn dangos bod y rhain yn cynnwys wyth wyth wyth wythnos, ar ôl cymryd wyth wythnos, y cyfranogwyr, y cyfranogwyr, y cyfranogwyr, y cyfranogwyr, ar ôl cymryd wyth wyth wythnos, y cyfranogwyr, y cyfranogwyr, y cyfranogwyr, ar ôl cymryd wyth wyth wythnos, ar ôl cymryd wyth wyth wyth wythnos, y cyfranogwyr ar ôl cymryd wyth wyth wythnos, ar ôl cymryd wyth wyth wyth wythnos, ar ôl cymryd wyth wyth wythnos, ar ôl cymryd pqq Hyd, cysgadrwydd ar ddeffroad, ac amser i syrthio i gysgu .
Parhaodd astudiaeth arall o oedolion hŷn Japaneaidd 12 wythnos ac roedd yn cynnwys 41 o oedolion hŷn iach . cyfranogwyr wedi'u rhannu'n ddau grŵp a rhoddwyd naill ai 20 mg iddyntSwmp powdr pqqneu plasebo . Dangosodd canlyniadau'r astudiaeth fod PQQ wedi gwella cof a chanolbwyntio yn sylweddol mewn oedolion hŷn, a datgelodd sganiau ymennydd fwy o lif gwaed . y gallai hyn gefnogi effaith ansawdd cwsg gwell PQQ {{2} yn anuniongyrchol
Mecanweithiau lluosog o PQQ wrth wella ansawdd cwsg
Mae'r mecanweithiau lluosog y mae pyrroloquinoline quinone (PQQ) yn gwella ansawdd cwsg yn gorchuddio ystod eang o'i swyddogaeth gwrthocsidiol, gwrthlidiol, mitochondrial, a phriodweddau niwroprotective . Mae'r canlynol yn esboniad manwl o'r mecanweithiau hyn:
1. Effeithiau gwrthocsidiol
Swmp powdr pqqyn wrthocsidydd grymus sy'n niwtraleiddio radicalau rhydd ac yn lleihau straen ocsideiddiol . credir bod straen ocsideiddiol yn gysylltiedig ag amrywiaeth o broblemau iechyd, gan gynnwys anhwylderau cysgu . trwy leihau straen ocsideiddiol, mae PQQ yn amddiffyn celloedd rhag celloedd}, yn enwedig celloedd}
2. Effeithiau gwrthlidiol
Mae llid cronig wedi cael ei gysylltu ag ansawdd cwsg gwael, ac mae gan PQQ briodweddau gwrthlidiol sy'n lleihau ymatebion llidiol yn y corff . Mae'r effaith wrthlidiol hon yn helpu i leihau lefelau cyfryngwyr llidiol, a thrwy hynny wella ansawdd cwsg, fel y mae anfaddau cwsg wedi dangos bod y camau cwsg yn dangos bod niwcio cwsg yn dangos bod niwcio cwsg yn dangos hynny wedi dangos bod yn anfanteision bod yn gallu cwsgio bod yn gallu cysgu'n llidio bod yn gallu cysgu hynny, wedi dangos hynny, wedi dangos bod y symbylwyr hwnnw'n galluogi hynny wedi dangos eu bod yn gallu cysgu, wedi dangos ei fod yn galluogi hynny, wedi dangos ei fod yn lleihau, aflonyddwch .
3. swyddogaeth mitochondrial
Swmp powdr pqqcredir ei fod yn hyrwyddo biosynthesis mitochondrial a swyddogaeth . mitocondria yw ffatrïoedd ynni'r gell ac mae eu hiechyd yn hanfodol i metaboledd cyffredinol a lefelau egni . trwy wella swyddogaeth mitochondrial, mae pqq yn machlud yn machlud, mae pqq yn ei ddarparu Beicio .
4. Effeithiau niwroprotective
Mae PQQ yn cael effaith niwroprotective sy'n hyrwyddo twf a goroesiad niwronau . Mae'n lleihau difrod niwronau trwy actifadu'r llwybr signalau Nrf2 a gwella mecanweithiau amddiffyn gwrthocsidiol niwronau . Mae System Nervous Iach yn gallu cynnal system nerfol ar gyfer cynnal a chadw system nerfol Ansawdd .
5. Rheoliad straen
Canfuwyd bod PQQ yn rheoleiddio'r ymateb straen . Mae straen a phryder yn sbardunau cyffredin o anhwylderau cysgu, a gall PQQ leihau straen a phryder trwy reoleiddio mecanweithiau ffisiolegol sy'n gysylltiedig â'r ymateb i straen, megis lefelau cortisol, gan hyrwyddo gwell cwsg {.
6. hyrwyddo synthesis melatonin
Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai powdr swmp pyrroloquinoline quinone hyrwyddo synthesis melatonin . mae melatonin yn hormon sy'n cael ei gyfrinachu gan y chwarren pineal sy'n chwarae rhan allweddol wrth reoleiddio cylch cysgu-deffro . gan gynyddu'r ansawdd a rhyddhau melyn a rhyddhau melon a rhyddhau melon a rhyddhau melon a rhyddhau melin Cwsg .
7. Gwella iechyd cardiofasgwlaidd
Mae PQQ yn cael effaith gadarnhaol ar iechyd cardiofasgwlaidd . Mae gan iechyd y system gardiofasgwlaidd gysylltiad agos ag ansawdd cwsg . trwy wella swyddogaeth gardiofasgwlaidd,Swmp powdr pqqgall hyrwyddo patrymau cysgu iachach yn anuniongyrchol . Mae hyn yn arbennig o wir ar gyfer unigolion sy'n dioddef o glefyd cardiofasgwlaidd neu sydd ar risg cardiofasgwlaidd .
8. Rheoleiddio niwrodrosglwyddyddion
Gall PQQ effeithio ar gydbwysedd rhai niwrodrosglwyddyddion . fel glwtamad ac asid gama-aminobutyrig (GABA) . Mae'r niwrodrosglwyddyddion hyn yn chwarae rhan bwysig wrth reoleiddio cwsg a chyflyrau deffro Patrymau .
Mae powdr Quinone pyrroloquinoline yn gweithio'n synergaidd trwy fecanweithiau lluosog i wella ansawdd cwsg yn sylweddol . Mae powdr disodiwm Quinone pyrroloquinoline yn ychwanegiad â buddion lluosog . Mae hyn yn helpu i wella ansawdd cwsg cyffredinol ac iechyd {{2} biotechSwmp powdr pqq. Rydym yn wneuthurwr powdr PQQ swmp ac yn gyflenwr powdr PQQ swmp yn Tsieina . os ydych chi am brynu swmp PQQ, cysylltwch â ni yninfo@gybiotech.com.
