Powdwr Asid Ffolig Pur

Cyflwyniad:

Yn wreiddiol, cafodd Powdwr Asid Ffolig Pur, sy'n deillio o pteridine, ei ynysu oddi wrth yr afu ac yn ddiweddarach canfuwyd ei fod yn doreithiog yn nail gwyrdd planhigion. Fe'i darganfyddir yn eang mewn cig, ffrwythau ffres, llysiau, powdr crisialog melyn, di-flas a heb arogl. Mae ei halen sodiwm yn hawdd hydawdd mewn dŵr, yn anhydawdd mewn alcohol ac ether ethyl a thoddyddion organig eraill, yn anhydawdd mewn dŵr oer ond ychydig yn hydawdd mewn dŵr poeth. Mae'n ansefydlog mewn atebion asidig ac yn hawdd ei ddinistrio gan olau. Mae'n felyn neu oren fflawiau tenau neu grisial nodwydd, diarogl a di-flas.Its gynhesu i tua 250 gradd , lliw yn dyfnhau yn raddol, yn olaf i mewn i jeli du.

COA:

Siart llif:

Ffynonellau bwyd o asid ffolig

O'r dyfyniad a'r enw gwreiddiol, mae powdr asid ffolig pur i'w gael mewn symiau mawr mewn llysiau deiliog. grawn cyflawn o sbigoglys, asbaragws, maip, bresych, letys, ysgewyll Brwsel, blodfresych, ffa soia, corn, corbys, pys, hadau blodyn yr haul, a llysiau deiliog eraill.

Mae'r ffrwythau'n cynnwys cantaloupe, melon mêl, banana, mafon, grawnffrwyth, mefus, sudd oren, sudd pîn-afal tun, sudd tomato, ac ati. Mae cig dafad, ac ati, hefyd yn gyfoethog mewn asid ffolig. Fodd bynnag, oherwydd dinistrio asid ffolig gan dymheredd uchel wrth goginio ac effeithlonrwydd amsugno isel y corff, mae'n dal yn anodd diwallu anghenion asid ffolig menywod beichiog mewn diet dyddiol.

Felly, mae angen i fenywod beichiog gymryd atchwanegiadau asid ffolig synthetig yn ystod beichiogrwydd (neu hyd yn oed cyn beichiogrwydd). Mae astudiaethau wedi dangos y gall dynion sy'n cymryd asid ffolig hefyd gynyddu ansawdd sberm - gan leihau diffygion cromosomaidd a lleihau'r risg o syndrom Down mewn babanod newydd-anedig.

Pwysigrwydd i ferched beichiog

Gan fod asid ffolig yn chwarae rhan bwysig mewn ffurfio tiwb niwral, mae'n bwysig i ddatblygiad arferol y ffetws gael cymeriant asid ffolig digonol cyn beichiogrwydd. Gall diffyg asid ffolig yn ystod beichiogrwydd effeithio ar ddatblygiad system nerfol y ffetws.

Mae astudiaethau wedi dangos y gall ychwanegu asid ffolig cyn ac yn ystod beichiogrwydd leihau cyfradd geni ffetysau â namau ar y tiwb niwral a gwefus hollt. Gall ychwanegu asid ffolig yn ystod beichiogrwydd atal gwefusau mewn babanod. Ond mae'n ymddangos ei fod yn llai effeithiol o ran atal taflod hollt, yn ôl ymchwilwyr yn Sefydliad Cenedlaethol Gwyddorau Iechyd yr Amgylchedd yn y New England Journal of Medicine.

Swyddogaeth

● Atal a thrin anemia:

Mae'n a fitamin B12 ar y cyd yn cymryd rhan yn nhwf ac aeddfedu celloedd coch y gwaed, gall asid ffolig llafar atal a Thrin anemia megaloblastig;

● Lleihau clefydau beichiogrwydd

Mae'n chwarae rhan bwysig mewn rhaniad celloedd a thwf, sy'n ymwneud â phrotein, asid ffolig riboniwcleig. Os yw asid ffolig yn ddiffygiol yn ystod beichiogrwydd, annormaleddau tiwb niwral, clefyd cynhenid ​​​​y galon, pwysau geni isel, Gorbwysedd a chlefydau eraill yn ystod beichiogrwydd;

● Pwysedd gwaed is

Gall drin gorbwysedd. Ac mae astudiaethau wedi canfod bod gorbwysedd yn gysylltiedig â lefelau homocysteine ​​serwm Cydberthynas uchel. Gall asid ffolig leihau lefelau homocysteine ​​serwm. Fe'i darganfyddir yn gyffredin mewn bwydydd planhigion a chig, ond nid yw'n hawdd ei amsugno. Mae ei ofyniad ar gyfer menywod beichiog yn wastad.

Cymwysiadau meddygol

Mae astudiaethau cyfredol wedi dangos bod asid ffolig yn chwarae rhan bwysig yn iechyd pobl. Gall diffyg asid ffolig arwain at y risg o gamffurfiadau niwrolegol newyddenedigol, clefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd occlusive thrombotig, anorecsia ac anorecsia nerfosa, anemia megaloblastig, dementia fasgwlaidd henaint, iselder a chlefydau eraill.

● Effaith asid ffolig ar glefydau dynol eraill

Yn ogystal ag effaith asid ffolig ar atal cau nerfau anghyflawn mewn babanod, mae hefyd yn chwarae rhan wrth atal rhai clefydau dynol cyffredin.

● Effaith asid ffolig ar glefydau eraill

Mae astudiaethau wedi dangos y gall crynodiad penodol o bowdr asid ffolig pur atal twf celloedd canser yr ofari trwy effeithio ar metaboledd ffolad. Gall asid ffolig wella effaith sytotocsig cyffuriau cemotherapi ar ganser yr ofari, a thrwy hynny wella sensitifrwydd cemotherapi canser yr ofari.

Ffatri a Thîm:

Ardystiad

Pecyn a Cludo

Tagiau poblogaidd: powdr asid ffolig pur, gweithgynhyrchwyr powdr asid ffolig pur Tsieina, cyflenwyr, ffatri